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薏仁的功效与作用是什么

时间:2024-04-26来源:馨怡助孕网

薏仁亦称作“薏米、薏苡仁、苡米”等等,是我们日常生活中常见的谷物,也是中医当中的药材,薏仁作用于不同的部位时,其作用也有所不同,具体的包括以下几点:
薏仁本身就具有健脾、祛湿、利水消肿的作用,不仅如此,还可以清热排脓;
当薏仁用于头发时,可以有效地防脱发,同时对头发有一定的滋养作用,使得头发光滑、柔软;
当薏仁用于皮肤时,可以消除色素斑点的功效,对于面部粉刺具有较好的作用,其提取物用于皮肤时可以有效地抗紫外线的作用;
在日常生活中,薏仁炒熟或者煮饭食用,可以改善食用者的肠胃吸收功能,尤其对于经常身体乏力的人群,可以多吃一些薏仁;
除以上几点意外,薏仁还可以有效地预防癌症;
虽然薏仁有较多的优点,但是对于妊娠期孕妇、月经期妇女、常年手脚冰凉的女性以及高血脂的患者,尽量不要食用过多的薏仁。